La Ciencia del Contacto

Para quién es

Vives, trabajas y cumples. Pero algo se desconectó.

La medicina enseña muchas triadas, pero olvida la más importante: cuerpo, mente y espíritu. Cuando una se apaga, las otras dos lo resienten.

Tu cuerpo

Pasas el día sentado, comes con prisa y amaneces cansado aunque hayas dormido.

Tu emoción

Cargas un resentimiento, te cuesta decir lo que sientes y la tensión se te queda en el pecho o la mandíbula.

Tu espíritu

Tu mente no se calla ni para dormir y sientes que vives sin un propósito claro.

Por qué yo

A los 27 años era médico y pesaba 120 kilos.

Recetaba pastillas mientras me tomaba las mías. Lo que me cambió no fue otra receta: fue aprender a manejar el estrés y volver a hacer contacto con mi cuerpo, mis emociones y algo más grande que yo.

Llevo diez años usando esa herramienta con pacientes, siempre junto a su tratamiento médico. Este curso es todo lo que aprendí, ordenado paso a paso.

120 → 77kilos, de los 27 a los 33 años

10años usando el manejo del estrés como medicina

El recorrido

8 módulos que suben por tu columna

Empezamos en la tierra y terminamos en el Uno. Tres dantian, tres centros: el ego, el corazón y el yo superior. Cada uno prepara el siguiente: sin un cuerpo en contacto, la energía no puede subir.

El despertar

Por qué estás desconectado, la tríada olvidada y el mapa completo del viaje. La Ley del Uno y el In Lak'ech maya como marco.

Dantian bajo · el ego · los colores de la tierra · días 1 a 9

Raíz Muladhara · contacto con la tierra

Seguridad, movimiento y sedentarismo. Recorrido de las 14 articulaciones y caminata consciente.

"Tu cuerpo fue diseñado para caminar 15 kilómetros al día. ¿Cuántos caminaste hoy?"

Sacro Svadhisthana · contacto con el agua y el alimento

No comes calorías, comes instrucciones. Microbiota, eje intestino-cerebro y el maíz y el cacao como ceremonia.

Plexo solar Manipura · contacto con el fuego

Voluntad, digestión y poder personal. Ayuno y autofagia, con acompañamiento y aviso médico.

Dantian medio · el corazón · el color de la vida · días 10 a 12

Corazón Anahata · contacto con el otro

Las emociones son bioquímica. El timo y el sistema inmune, y el perdón como medicina.

"El perdón no libera al otro. Te libera a ti, y tu presión arterial lo nota."

Dantian superior · el yo superior · los colores del alma · días 13 a 21

Garganta Vishuddha · contacto con tu verdad

La biología de las creencias, el estrés como origen de la enfermedad y el Popol Vuh, donde el mundo nace de la palabra.

Tercer ojo Ajna · contacto con tu conciencia

Ondas cerebrales beta, alfa, theta y gamma. La meditación como tecnología para cambiar de estado. Kukulkán, la serpiente que asciende.

Corona Sahasrara · contacto con el Uno

La Ley del Uno, Bashar y "el reino de Dios está dentro de vosotros". Hunab Ku, el centro maya que da origen a todo.

"Los mayas, Jesús y Ra dijeron lo mismo con palabras distintas."

El reto

21 días: 7 chakras, 3 días cada uno

Tres semanas es el mínimo para arrancar un hábito nuevo. Cada chakra dura tres días, y cada centro suma una práctica sin quitar la anterior. Tres colores de la tierra, el verde de la vida en medio y tres colores del alma: el día 11, justo a la mitad del reto, estás en el corazón.

Días 1 a 9Dantian bajo · el egoLos colores de la tierra: raíz, sacro y plexo solar. Respiración, articulaciones y una comida consciente.

Días 10 a 12Dantian medio · el corazónEl color de la vida, en medio de todo. Perdón guiado y contacto con el otro.

Días 13 a 21Dantian superior · el yo superiorLos colores del alma: garganta, tercer ojo y corona. Sonido, canto, meditación larga y silencio.

Tu rutina matutina base, antes de tocar el teléfono:

Tres respiraciones profundas
Movimiento consciente: saludo al sol o 20 minutos de caminata
Meditación, de 5 a 25 minutos
Una intención para el día

Preventa fundadores

Entra antes que nadie y paga 60% menos.

El curso está en producción. Si entras ahora, pagas el precio de fundador una sola vez, entras a la comunidad desde hoy y recibes cada módulo en cuanto se publica, empezando por "El despertar".

Cuando el curso esté completo, el precio regresa a MX$3,699.

~~MX$3,699~~ · precio de fundador

MX$1,479pago único

8 módulos, del despertar a la corona, conforme se publican
Prácticas corporales, respiraciones y meditaciones guiadas
Reto de 21 días con registro diario
Comunidad privada que hace el reto contigo
Sesiones en vivo para resolver tus dudas

Apartar mi lugar de fundador

Pago seguro con tarjeta. Contenido educativo y de desarrollo personal: no sustituye la atención médica.

Preguntas

Antes de empezar

¿Qué significa que sea preventa?

El curso se está grabando. Al comprar en preventa pagas MX$1,479 en lugar de MX$3,699, entras de inmediato a la comunidad y recibes cada módulo en tu correo y en la plataforma en cuanto se publica. No hay fecha fija para el curso completo.

¿Necesito experiencia en meditación o yoga?

No. El curso empieza desde cero, con tres respiraciones al despertar, y cada práctica sube de nivel poco a poco.

¿Cuánto tiempo al día necesito?

Entre 20 y 40 minutos: la rutina de la mañana más la clase o práctica del módulo en el que vayas.

¿Sustituye mi tratamiento médico?

No. Es un curso educativo que acompaña tu tratamiento. Si tienes una enfermedad o tomas medicamentos, no suspendas ni cambies nada sin hablar con tu médico. Las lecciones de ayuno llevan su propio aviso.

¿Es religioso?

Es espiritual, no religioso. Uso la sabiduría maya, la Ley del Uno, a Bashar y las enseñanzas de Jesús como lenguajes distintos para una misma idea: todo está conectado.

¿Y si primero quiero probar?

Descarga gratis mi guía de chakras y empieza hoy con las prácticas de respiración: quiero la guía gratis.

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